冬季美容养生护理

2011-11-22 01:48:35 6376
  肠胃调理

一、原因

由于现代生活节奏加快,竞争日趋激烈,生活也无规律使人紧张考虑,喜怒无常,在大量的应酬中,烟、酒、饮料、咖啡、烧烤等等有善的刺激性的物质流进胃部,造成胃肠功能失调,轻则出现胃酸,腹胀腹痛,肠鸣,腹泻,痢疾,便秘等;重则脸上出现斑、痘等皮肤问题,更为严重者就是胃癌、肠癌。

二、原理

        中医理论认为:“胃气壮、五脏六腑皆壮也”一般而言,不论何种疾病,如果胃气不衰,所以有“人以胃气为本”的说法,并把保“胃气”为重要的治疗保健原则。

        肠胃有吸收水份和营养,传导体内“糟粕”的作用,我们通过水晶能量球,吸附体内有害物质,天然植物精油在人体相应部位的按摩作用,达到对肠胃调理的平衡自然疗法,从而改善胃酸腹胀、腹痛、腹泻、腹鸣、便秘等症状,起到预防癌症的作用。

三、适应人群

  1、身体没有明显不适,希望延缓衰老,保持人体处于状态。

  2、紧张工作后,出差旅行回来,想让身体更好“充电”时。

  3、经常喝酒,在外吃快餐,熬夜,生活没有规律的人群。

  4、身体出现疲惫不适,希望通过自然,疗法调整身心,帮助身体恢复元气时。

配合产品:迷迭香+柠檬+薄荷+护胃健胃+舒筋活络+草本暖胃膜

肠胃调理手法

一、上油放松,用天然能量球在腹部打圈,顺着足阳明胃经排往腹股沟。

二、双手打开至背部点按肾俞穴,再拉回点按归来,气冲穴。

三、用掌根从檀中穴,往曲骨穴方向排气,顺气,动作缓慢。

四、从檀中穴顺着往下点按任脉上的穴位至曲骨穴。

五、手掌横着往下排气。

六、胃胀气和打隔,点按三脘为主。便秘着脐旁开1.5寸不能按,可点按水份,气,关元点,点六时,随呼吸频率,上面重一点,下面力度轻一点(一定注意,双手重叠,由轻到重点按)

七、沿脐周做狮子滚绣球,并轻按脐中

八、腹部打圈,划向背后,命门穴,再回气冲归来。

九、以掌心置于神阕穴,以脐为中心,先顺时针旋转,顺势排向腹股沟,再逆时针旋转,后也排往腹股沟(以发热微汗为度)

十、放松,在腹部打圈,顺时逆时。

十一、以掌心置于神阕穴,进行波浪式按摩,当掌心感觉脐部吸紧,手掌用力提起(3—5遍)

十二、在腹部打圈至背后,再带回气冲归来。

十三、打开虎口,以小鱼际为主横掌往下做排毒方法。

十四、打开手掌用四指和大拇指,从天枢穴,顺着往下点穴位至归来穴。

十五、放松重复动作十三

十六、掌心搓热在神阕穴上

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