美容院按摩减肥有用吗 会不会反弹

2018-10-23 21:26:16 29089
  我们常说,减肥的好方式是控制饮食+运动,但胖子们大多都是“好吃懒做”,既抵抗不住各种美食的诱惑,运动又没有那份毅力和决心,所以减肥永远都只能停留在喊口号的阶段。如今,很多美容院打出了“不节食、不运动”就能轻松瘦身的减肥疗程,其中主要采取的方式就是按摩减肥。究竟美容院按摩减肥有用吗?会不会反弹呢?


美容院按摩减肥


  美容院按摩减肥的原理

  按摩也能减肥?在很多人看来,这实在很不可思议。但事实上,按摩确实是一种有效的减肥方式。其主要原理如下:

  其一、在按摩的过程中,美容师会用手法或刮痧板、拨筋棒等等刺激人体穴位,然后配合一些燃脂精油或燃脂膏,对肥胖部位进行按摩,从而打通经络,提升我们的新陈代谢速度。在按摩的过程中,我们的肌肤表层温度会提升,这一过程也可以加速脂肪燃烧和代谢,从而起到瘦身塑型的目的。

  其二、专业的减脂按摩手法可以直接软化和打散我们的脂肪细胞,使身体肥胖部位紧密黏合的脂肪细胞分散,让脂肪变得松软,然后再加上按摩过程中肌肉的被动运动,从而达成减脂的效果。

  其三、美容院按摩减肥过程中,美容师会按摩我们的腹部,从而促进肠胃蠕动,帮助宿便排出。当体内沉积的宿便排出以后,不仅体重会变得轻盈,我们的肤色也会变得更好,整个人看起来容光焕发。


美容院按摩


  美容院按摩减肥会不会反弹

  从按摩减肥的原理进行分析,美容院按摩减肥确实是有效果的,对于那些不想运动又不想节食的人群来说,可以一试。那么美容院按摩减肥会不会反弹呢?

  事实上,任何一种减肥方式都不是一蹴而就的,需要长期的坚持和生活方式的调整,即使是运动减肥,如果你在瘦身成功以后就不再运动,你的体重也会慢慢回升,也就是我们常说的反弹;而节食减肥的反弹现象则更为明显,毕竟在节食过程中,我们人体的基础代谢会大大下降,甚至形成易胖体质,如果恢复正常饮食以后,体重也是会回升的。

  所以说,对于那些既想大鱼大肉,又懒得运动的人来说,即使按摩减肥帮你达到了理想的体重,如果不注意合理的饮食习惯,你所减掉的脂肪还是会回来的。但如果你能养成良好的饮食习惯和生活作息,保证一定的运动量,就能维持身材和体重了。


美容院减肥


  美容院减肥注意事项

  如果你选择到美容院进行减肥,有一些注意事项需要重视:

  首先,美容院按摩减肥并不是大家想象中轻松无痛苦的减肥方式,比起正常的按摩来说,减脂按摩的疼痛感是十分强烈的,所以还需要考虑自己能否承受这份痛苦。

  其次,美容院按摩减肥也需要配合合理的饮食习惯,如果你在按摩的过程中仍然每天大鱼大肉,自然是难以起到效果的。

  最后,有些不法商家为了追求减肥效果,会推出所谓的“营养减脂餐”,并在其中添加减肥药加快减肥进度,这不仅伤害了消费者的知情权,也有可能对顾客的身体造成伤害,所以大家在选择美容院减肥的时候还需要注意辨别。

  以上就是关于美容院按摩减肥的事,希望每一个胖子都能通过适合自己的减肥方式成功甩肉,获得理想的完美身材!


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