之前美国的一项调查数据表明,一个长相姣好且高于平均值的人比一个相貌平平且低于平均值的人每小时多赚14%的薪水,放大到一生,则可能让他们之间的收入差达到23万美金(150万人民币)之多。现在所说的颜值一般都是看脸,因此,解决面部肌肤问题,拥有一张白皙透亮的自然脸是很多人梦寐以求的。小编本次就改善面色发黄、皮肤干燥出油两大脸部肌肤常见问题进行简要分析。
面色发黄的原因主要有以下几点:遗传、作息不规律、营养不良、电脑辐射、阳光辐射、肾脏功能不好等。改善措施有:①保证规律的作息,早睡早起,不熬夜。②补充营养,多吃黄瓜、冬瓜、豆芽、芦笋、白萝卜等有美白效果的蔬菜,泡柠檬水,少吃颜色比较深的酱油,多喝牛奶,豆浆,多喝富含维生素c的果汁,多吃清肠道的水果,调理好身体。③减少在电脑前的工作时长,每日涂抹防晒霜防辐射。④据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关,脾主消化、吸收,若脾虚,养分吸收及能量转化会受到相应影响,皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”,肾虚便会引起肤色发黑、黄。因此,可以选择中医调养:经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,改善面部肌肤。
皮肤干燥出油的原因主要有以下几点:清洁问题、护肤品的选择不当、皮脂腺分泌功能异常、饮食等。改善措施有:①清洁。脸部清洁是面部肌肤护理程序中最重要的一个环节,只有面部得到深度合理的清洁,后续的营养物质才能更好的吸收。如果清洁不彻底,就会导致毛孔堵塞,养分无法吸收;清洁过度导致肌肤角质层被破坏,细胞间脂质流失,肌肤屏障功能丧失,水分无法保留,导致皮肤干燥,同时,皮脂腺持续分泌油脂,导致皮肤干燥出油。因此,需要选择温和的洗面奶,化妆后必须卸妆,每日清洁不要过于频繁,洁面时水温切忌过高。
②护肤品的选择尽量纯天然、温和,切勿长期频繁使用含过多化学成分的护肤品,切勿选择不合格的三无产品、含刺激性成分的“猛药型”产品、酒精含量高的产品。③皮脂腺分泌异常主要于身体内部机能有关,需要加强体育锻炼,保持身体健康。饮食因素也会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物会提高皮脂腺分泌量。因此,需要注意保持营养均衡,饮食清淡。
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