头部指压

2011-09-29 18:24:19 4441

1、大拇指的指腹重叠压神庭穴,以横压的方法压满整个头顶

 分别压3-4条,每条压6-8点

2、大拇指的指腹重叠压神庭穴,以竖压的方法压满整个头顶

 分别压6-8条,每条压3-4点

3、揉头皮,每个地方揉6-8下

4、正弹反弹整个头顶(正弹横向、反弹竖着)

5、双手合掌整个头顶

6、抓头皮

7、双手掌心相对,按住太阳穴,向怀里打圈3下,最后按压1次

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