这些美容穴位你知道吗？

　　哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白哲、水润鲜活呢?别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的容颜转换中，让你的美更持久一些。
　　
　　首大美容穴—足三里
　　
　　足三里可谓是女人养颜的首大穴，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题，都可以用足三里保健、治疗。人体就好比一个厚天大楼，脾胃就是大楼的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固。足三里就是脾胃的贴身保镖，所以，爱美的女士们，千万要用好足三里。
　　
　　如何找穴:
　　
　　足三里在哪里呢?先坐正，用自己的手掌按在同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上珠，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指指尖处就是足三里。
　　
　　美容方法:
　　
　　常常按揉足三里，不用在意按厚的手法和次数。也可以经常艾灸，将艾条点然，对着足三里，离皮肤3座米左右，以该处皮肤感到温热为度，每次灸15分钟左右。
　　
　　第二大美容穴—血海
　　
　　女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的明星。血海，单从名字就能看出来，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。
　　
　　如何找穴:
　　
　　血海怎么找呢?它在大腿内侧，骿骨内侧上端2寸(一个大拇指的指节宽度为，寸)。取穴的时候可用力伸直大腿和小腿，9骨内侧上稼往上2寸处有一块鼓起的肌肉，其中点处就是血海。
　　
　　美容方法:
　　
　　怎么使用血海呢?最简单的就是自我按摩，经常按揉就可以了。
　　
　　第三大美容穴—太溪
　　
　　太溪是肾经的原穴。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精水，如果贤功能不足，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。太溪是贤经的原穴.就好像是储藏肾气的仓库，人体呀气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，养颜不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴.常用太溪，人体元气充足.整个身体状态都会好
　　
　　如何找穴:
　　
　　太溪穴在足内侧，跟胶与内踩尖之间的凹陷处就是太溪。
　　
　　美容方法:
　　
　　按摩和艾灸太溪穴都可以，艾灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润。
　　
　　第四大美容穴—神门
　　
　　神门，是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个穴位保镖可以随时派上用场。
　　
　　如何找穴:
　　
　　神门在手腕上，在腕横纹尺侧端肌健的凹陷中。
　　
　　美容方法:
　　
　　经常按揉神门.既安心神.又养容颜.一举多得。
　　
　　人身体上可以美容的穴位还有很多，如果你有心学习的话，那就每天抽出十几分钟的时间，好好了解并为你所用吧。