对于爱美的女性来说，呵护好自己的肌肤似乎成为了女性一生的命题。随着年龄的增长，想要保持皮肤的弹性、光滑度等，美容护肤就显得尤为重要。许多女性虽然很重视对皮肤的保养问题，但是由于一些细节方面的问题没有注意，并且秋季皮肤特别容易出现干裂的季节所以付过方法不对会导致皮肤变得暗沉、油光满脸等。因此普丽缇莎小编就在此向大家介绍在秋季如何保养肌肤的方法，保养肌肤中需要注意的问题。
一、面部清洁
1、洗脸时，并不是所有的女性肌肤都适合冷热水交替的方法清洗面部肌肤。如果您的皮肤较为敏感、容易出现痘痘、炎症等问题好就不要使用这种方法。因为冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张，从而使得皮肤敏感和红血丝问题更加的严重。皮肤耐度不错的女性倒是能够尝试一下这种方式。小编建议洗脸时，好还是使用温水洗脸比较合适。特别是油性皮肤的女性洗脸的时间好不要少于三分钟。
2、秋季，很多女性在洁面完成之后担心由于肌肤过于油腻而不使用晚霜，仅仅只是扑个水就完了。可是秋季的气候变得逐渐变得干燥，皮肤容易缺水，保湿水是不能锁住整晚的水分。并且由于皮肤缺少水分，还会使得皮肤产生小细纹。所以晚霜在秋季还是必须要用，如果皮肤偏油性的女性可以在晚霜购买时，选择较为清爽的面霜，就不用担心第二起来皮肤出现过油的现象。
二、面膜的使用方法
秋季由于气候开始逐渐的变得干燥，所以敷面膜能够补充肌肤的水分。但是面膜不能敷的时间过长，因为皮肤能够吸收面膜中的美容液和养分，而时间过长则会使得面膜上的营养素蒸发、散失，甚至有可能吸走肌肤中的水分。一张含美容液的织布面膜只能敷15到20分钟比较合适。20分钟之后一定要取下来，然后用水清洗干净，如果是睡眠面膜则可以不用清洗。
三、做好办公室防晒和防辐射
1、过了夏季不要认为紫外线减弱，而降低了防晒措施。紫外线穿透能力较大，能够穿透玻璃折射进室内。所以，常年在办公室工作的女性也要做好防晒工作。防晒霜的效用最多只能维持两个小时左右。如果长时间暴露在阳光下，或者是呆在阳光较强的室内，每隔两小时好再涂一层防晒霜。
2、职业女性工作中常年面对电脑，有较大的辐射。辐射过多，皮肤容易出油，并且还容易容易引起小红疹。所以要注意经常清洁脸部，注意补水。定期做一次深层清洁面膜和保湿面膜。同时隔离也非常重要，学会使用隔离霜。在平时的生活中，要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，增加体内的维生素。
四、多使用天然护肤品
1、淘米水。淘米后的水内含有丰富的营养成分，用淘米水洗脸能够提高皮肤的细胞的代谢，深层清洁皮肤起到亮肤的作用。多用淘米水洗脸，还能够延缓肌肤衰老，增强爱那个肌肤的抵抗力。
2、黄瓜。它含有大量的维生素和水分，能够防治皮肤暗沉、治愈斑点、细化毛孔的状况。所以用黄瓜敷脸、或者生吃黄瓜都能起到美容养颜的作用。
