干燥的秋季怎么给皮肤充分的补水呢

2023-09-07 15:41:22 831

  保湿是肌肤养护最重要的根基,尤其在干燥的秋季,做好保湿就显得更重要了,然而我们应该怎么做,才能将保湿做踏实呢?


  

  说到秋季补水,大部分人想起的第一个关键字都会是补水,但其实光靠补水是没有办法将水份留在肌肤中的,还是要仰赖正确的生活习惯及锁水步骤,才能让保养变得事半功倍,接下来就让我们一起来看看普丽缇莎小编为大家整理的脸部保湿秘诀吧!

  

  ⭕发温和清洁肌肤,留住天然屏障

  

  在我们的肌肤表面上,有一层由皮脂腺分泌出的弱酸性皮脂膜,它能作为皮肤的外在屏障,防止脏污大量进入肌肤,同时也能确保皮肤的含水量,防止水分蒸发并有效锁住水分,如果过度清洁,不小心破坏屏障,反而会使皮肤干痒脱皮、流失水分,进而导致更严重的皮肤问题。

  

  所以建议大家,一天洗脸的次数尽量不要超过两次,并且要记得搭配温和清洁产品及偏凉的水温,才不会将我们面部肌肤的天然屏障破坏掉喔!

  

  ⭕先补水再锁水,让肌肤维持油水平衡

  

  清洁完皮肤之後,就是最重要的保养环节了,尤其是在秋季,如果没有好好照顾我们的肌肤,反而容易让皮肤变得外油内干,所以我们在平时保养时,除了要为肌肤补充水分外,锁水也是很重要的喔!

  

  先使用玻尿酸、维他命 B5、天然保湿因子等水相成分注入水份,再用神经醯胺、角鲨烯、荷荷巴油等锁水成分,将刚注入的水分牢牢锁在肌肤当中,像这样先补水再锁水的保湿步骤,才能真正将水份留住,维持肌肤油水平衡。

  

  ⭕适时补充水分,注意外在环境湿度

  

  另外一点,同时也是大众常疏忽的一部分,那就是外在环境湿度,最近天气干燥,大家长时间待在这种环境下,皮肤其实很容易缺水出油,我们不妨可以在房间或是办公座位放上一台加湿器,确保空气湿度维持在合适状态,另外也别忘了多喝水,保持体内水分充足,如此一来才能避免肌肤水分流失,造成干燥发痒的情况发生。

  

  看完以上文章,相信大家对秋季补水都有一定的概念了吧?其实只要把清洁、保湿做到位,就能为肌肤建立稳定的根基,让之后保养变得更加容易,今年秋季就让我们从保湿做起,一起打造换然一新的自己吧!


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